Eftermiddagspass

Fredag 9 februari 2024 15:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

11,41 km
Distans

54:50
Tid

4:48 min/km
Snitt

137
Snittpuls

144
Maxpuls

184
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	124	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	134	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	135	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	139	19:16	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	139	24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	140	28:57	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	141	33:46	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	138	38:35	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	138	43:21	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	140	48:08	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	141	52:52	11,00 km
12	0,41 km	1:58	4:45	141	54:50	11,41 km

annons