Adolfsberg - Brunnsgärdet - Lindhult - Marieberg - Adolfsberg

Onsdag 14 februari 2024 06:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fin "Valentine" dags present till mig själv med en skön morgonjogg i paketet. Återigen iförd Icebug skor då mängder med snö fallit igår men väl plogat denna morgon så "fina" löparförutsättningar ändå!

Småseg känsla i kroppen men okej pulsnivå utifrån fart. Älska löpning ändå som verkligen är så energipåfyllande och underbart!

-1 grad, 2 m/sek vind och uppehåll.

13,49 km
Distans

1:06:40
Tid

4:57 min/km
Snitt

144
Snittpuls

159
Maxpuls

178
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Pytho2 BUGrip

Total distans:

45:23:28

528 km

Gilla passet

Träningspass från

annons