Adolfsberg - Ladugårdsängen - Brunnsgärdet - Adolfsberg

Torsdag 15 februari 2024 06:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ytterligare en frisk, mörk, kall, slirig och isig morgonjogg blev det denna morgon men snart väntar andra förutsättningar! Skönt att lufsa ut dock även om det rullade klart tyngre idag.

-1 grad, 2 m/sek, mörkt, grått, mulet.

12,07 km
Distans

59:10
Tid

4:54 min/km
Snitt

145
Snittpuls

158
Maxpuls

180
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Pytho2 BUGrip

Total distans:

45:23:28

528 km

Gilla passet

Träningspass från

annons