Gamlestan–Utby–Sävenäs: Tröskel 19:00@4:45

Drar till Stockholm efter lunch och lär inte hinna med något pass när jag kommit fram, så det fick bli ett förmiddagspass igen (det var lite anledningen till att jag körde tidigt pass igår också, för att få så mycket vila som möjligt innan dagens tröskelpass).
10 minuter uppvärmning, 19 minuter i 4:45-tempo och 10 minuter nerjogg på schemat. Alla delar av passet passet gick lite snabbare än planerat men det kändes bra. Snö och is var borta på de flesta ställen men någon gång var jag tvungen att springa i körbanan istället för på trottoaren för att få säkert grepp under skorna.