Löpning

Torsdag 1 juli 2010 18:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

50:08
Tid

5:00 min/km
Snitt

159
Snittpuls

185
Maxpuls

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	125	4:48	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	143	10:42	2,00 km
3	0,70 km	3:19	4:46	144	14:01	2,70 km
4	0,20 km	0:37	3:03	144	14:38	2,90 km
5	0,02 km	0:56	38:13	151	15:34	2,92 km
6	0,41 km	1:19	3:14	164	16:53	3,33 km
7	0,03 km	0:57	34:57	159	17:50	3,36 km
8	0,60 km	2:02	3:24	171	19:52	3,95 km
9	0,03 km	0:59	37:08	161	20:51	3,98 km
10	0,79 km	2:45	3:28	172	23:36	4,77 km
11	0,03 km	1:04	30:53	162	24:40	4,81 km
12	1,00 km	3:29	3:29	172	28:09	5,81 km
13	0,03 km	1:05	30:58	162	29:14	5,84 km
14	0,79 km	2:49	3:33	172	32:03	6,64 km
15	0,02 km	1:06	44:50	159	33:09	6,66 km
16	0,59 km	2:06	3:32	169	35:15	7,26 km
17	0,02 km	1:06	58:00	161	36:21	7,28 km
18	0,39 km	1:13	3:07	171	37:34	7,67 km
19	0,04 km	1:12	29:17	163	38:45	7,71 km
20	0,19 km	0:28	2:24	164	39:13	7,90 km
21	0,40 km	2:47	6:52	159	41:59	8,30 km
22	1,72 km	8:09	4:45	155	50:08	10,02 km

annons