annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Olsson

1984 • Linköping

Löpning

Söndag 30 maj 2010 15:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,39 km
Distans

50:38
Tid

4:52 min/km
Snitt

145
Snittpuls

167
Maxpuls

Gilla passet

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	138	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	140	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	137	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	140	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	143	24:43	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	155	29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	150	34:27	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	145	39:12	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	148	43:54	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	151	48:40	10,00 km
11	0,39 km	1:57	5:04	153	50:38	10,39 km

annons