Solberga–Örby slott

Torsdag 15 februari 2024 15:50

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kort och lugn runda mellan veckans två lite hårdare pass. Trist väder och slaskigt underlag gjorde att jag inte körde mycket längre än de 32 minuter som det stod i schemat.

5,34 km
Distans

33:39
Tid

6:18 min/km
Snitt

122
Snittpuls

133
Maxpuls

168
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming iSpike

Total distans:

53:19:28

482 km

Gillas av

Mathias Johansson, Bergan och Peter Karlsson

Träningspass från

annons