annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpband 2024-02-16

Fredag 16 februari 2024 10:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,81 km
Distans

50:56
Tid

5:47 min/km
Snitt

128
Snittpuls

147
Maxpuls

158
Stegfrekvens

Skor

Nike Invicibel 3

Total distans:

173:12:04

1574 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	133	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	138	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	118	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	121	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	123	28:55	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	127	34:41	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	130	40:28	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	131	46:16	8,00 km
9	0,81 km	4:40	5:46	134	50:56	8,81 km

annons