annons

Håkan Nilsson

1961 • Kävlinge

Eva's runda

Onsdag 21 juli 2010 09:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

29 gr när jag kom hem!

14,5 km
Distans

1:16:46
Tid

5:18 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	32:06	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	42:39	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	47:51	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	52:58	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	58:09	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	1:03:18	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	1:08:39	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	1:14:14	14,00 km
15	0,50 km	2:33	5:07	1:16:46	14,50 km

annons