annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Zwift 2024-02-19

Måndag 19 februari 2024 19:33

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1:04:24
Tid

79
Kadens

117 watt
Effekt

Cykel

Bianchi C2C

Total distans:

578:05:26

5328 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,67 km	9:59	28,08 km/h	9:59	4,67 km
2	3,54 km	7:00	30,35 km/h	16:59	8,21 km
3	0,51 km	1:00	30,57 km/h	17:59	8,72 km
4	3,14 km	7:00	26,92 km/h	24:59	11,86 km
5	0,48 km	1:00	28,89 km/h	25:59	12,34 km
6	3,40 km	7:00	29,14 km/h	32:59	15,74 km
7	0,12 km	1:00	6,96 km/h	33:59	15,86 km
8	1,15 km	7:00	9,86 km/h	40:59	17,01 km
9	0,16 km	1:00	9,53 km/h	41:59	17,17 km
10	1,89 km	7:00	16,21 km/h	48:59	19,06 km
11	0,09 km	1:00	5,46 km/h	49:59	19,15 km
12	4,35 km	7:00	37,32 km/h	56:59	23,50 km
13	0,50 km	1:00	29,86 km/h	57:59	24,00 km
14	2,88 km	6:00	28,79 km/h	1:03:59	26,88 km
15	0,17 km	0:26	23,84 km/h	1:04:25	27,05 km

annons