annons

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Löpband

Torsdag 22 februari 2024 17:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tycker det kändes bra så hoppas kunna börja en långsam och försiktigt upptrappning.

5,01 km
Distans

27:22
Tid

5:28 min/km
Snitt

120
Snittpuls

129
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Garmin Epix 2

Total distans:

1197:53:27

16012 km

adidas Boston 11

Total distans:

45:34:11

563 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	112	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	119	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	120	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	123	22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	126	27:22	5,00 km
6	0,01 km	0:01	3:00	126	27:23	5,01 km

annons