annons

Daniel Goetz

1968 • Nykvarn

Cykel 2024-02-03

Lördag 3 februari 2024 09:18

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22,25 km
Distans

1:05:39
Tid

20,34 km/h
Snitt

130
Snittpuls

150
Maxpuls

73
Kadens

163 watt
Effekt

Cykel

De Rosa

Total distans:

999:01:35

28738 km

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:13	18,65	106	3:13	1,00 km
2	1,00 km	3:06	19,35	110	6:18	2,00 km
3	1,00 km	3:08	19,15	115	9:27	3,00 km
4	1,00 km	3:08	19,15	115	12:34	4,00 km
5	1,00 km	3:19	18,09	129	15:53	5,00 km
6	1,00 km	3:20	18,00	134	19:13	6,00 km
7	1,00 km	3:30	17,14	134	22:43	7,00 km
8	1,00 km	3:24	17,65	132	26:07	8,00 km
9	1,00 km	2:49	21,30	128	28:56	9,00 km
10	1,00 km	2:51	21,05	130	31:47	10,00 km
11	1,00 km	3:04	19,57	126	34:51	11,00 km
12	1,00 km	2:55	20,57	129	37:45	12,00 km
13	1,00 km	2:50	21,18	129	40:35	13,00 km
14	1,00 km	2:34	23,38	139	43:09	14,00 km
15	1,00 km	2:26	24,66	143	45:36	15,00 km
16	1,00 km	3:10	18,95	129	48:45	16,00 km
17	1,00 km	2:35	23,23	137	51:20	17,00 km
18	1,00 km	2:35	23,23	146	53:55	18,00 km
19	1,00 km	2:51	21,05	139	56:45	19,00 km
20	1,00 km	2:34	23,38	136	59:19	20,00 km
21	1,00 km	2:36	23,08	144	1:01:55	21,00 km
22	1,00 km	2:57	20,34	140	1:04:52	22,00 km
23	0,25 km	0:48	18,46	128	1:05:40	22,25 km

annons