Vikt och mått v. 2408

V.g. energibalansen under veckan så har jag inte mäktat med att hålla det strikta energiunderskott som jag hållit tidigare. Jag har haft en hel del sug efter energi och oftast gett efter för suget. Det har resulterat i ett genomsnittligt energiöverskott på ca. 1423 kcal/dag, eller 9962 kcal under hela veckan. Det senare motsvarar drygt ett kg i fettvikt. Vissa kvällar har jag kunnat moffa i mig typ 600 g mjukt bröd och kanske 150 g smör till det.

Anmärkningsvärt är dock att vikten inte omedelbart reagerade på energiöverskottet. Det vore intressant att veta vad som händer i kroppen. Det verkar som att det finns någon slags tröghet i systemet. På söndagmorgonen vägde jag fortfarande "bara" 86,65 kg.