annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Löpband Nwb

Onsdag 28 februari 2024 05:25

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,77 km
Distans

37:17
Tid

5:30 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

192
Stegfrekvens

Skor

Saucony Freedom

Total distans:

81:35:50

913 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	122	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	128	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	134	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	139	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	141	27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	147	32:49	6,00 km
7	0,77 km	4:29	5:48	143	37:18	6,77 km

annons