annons
Daniel Linder
1978 • Örebro

Förlängd Bondsättersrunda via Tuppen

Onsdag 28 februari 2024 11:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kyligare än jag trodde, så tempot blev högre än på länge.
Benen kändes bra, men flåset har jag tappat helt.
9,59 km
Distans
42:55
Tid
4:29 min/km
Snitt
138
Snittpuls
155
Maxpuls
170
Stegfrekvens
42 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 3 (...
Total distans: 
84:44:33
1018 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 oktober 2025 8,03 km 39:16 4:53 m/km
8 oktober 2025 10,25 km 50:08 4:53 m/km
3 oktober 2025 10,10 km 52:58 5:15 m/km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Zeitelberg
Träningspass från
annons