Löpning 2024-03-02

Lördag 2 mars 2024 11:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

28,22 km
Distans

3:02:18
Tid

6:28 min/km
Snitt

130
Snittpuls

160
Maxpuls

168
Stegfrekvens

311 m
Total stigning (clk)

Brooks Caldera 6

Total distans:

149:27:24

1467 km

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	121	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	137	12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	131	18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	129	25:11	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	126	31:54	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	124	38:28	6,00 km
7	1,00 km	7:36	7:36	131	46:04	7,00 km
8	1,00 km	6:50	6:50	135	52:53	8,00 km
9	1,00 km	6:59	6:59	132	59:52	9,00 km
10	1,00 km	6:39	6:39	129	1:06:32	10,00 km
11	1,00 km	6:27	6:27	128	1:12:59	11,00 km
12	1,00 km	6:21	6:21	125	1:19:20	12,00 km
13	1,00 km	7:11	7:11	123	1:26:31	13,00 km
14	1,00 km	6:22	6:22	131	1:32:52	14,00 km
15	1,00 km	6:26	6:26	139	1:39:18	15,00 km
16	1,00 km	6:27	6:27	125	1:45:45	16,00 km
17	1,00 km	6:38	6:38	125	1:52:23	17,00 km
18	1,00 km	7:29	7:29	117	1:59:52	18,00 km
19	1,00 km	6:19	6:19	130	2:06:10	19,00 km
20	1,00 km	6:30	6:30	128	2:12:40	20,00 km
21	1,00 km	6:24	6:24	134	2:19:04	21,00 km
22	1,00 km	6:11	6:11	128	2:25:15	22,00 km
23	1,00 km	6:56	6:56	132	2:32:11	23,00 km
24	1,00 km	6:24	6:24	130	2:38:35	24,00 km
25	1,00 km	6:05	6:05	126	2:44:40	25,00 km
26	1,00 km	6:06	6:06	134	2:50:46	26,00 km
27	1,00 km	5:20	5:20	143	2:56:06	27,00 km
28	1,00 km	5:04	5:04	146	3:01:09	28,00 km
29	0,22 km	1:09	5:08	150	3:02:18	28,22 km