Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Axel Johnsson
1998 • Jonstorp
Fredagslöp
Fredag 1 mars 2024 18:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11
km
Distans
1:01:54
Tid
5:38
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
362
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
0
5:31
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
0
10:54
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
0
16:26
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
0
21:55
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
0
27:27
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
0
33:12
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
0
39:01
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
0
44:40
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:45
0
50:26
9,00 km
10
1,00 km
5:39
5:39
0
56:04
10,00 km
11
1,00 km
5:50
5:50
0
1:01:54
11,00 km
12
0,00 km
0:01
5:02
0
1:01:55
11,00 km
annons
