Ole Palmstrøm
1969 • Norge

10.000 m rolig roøkt

Lördag 2 mars 2024 15:42

Övrig träning/Friskvård - Roing
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fin roøkt til herrenes 20 km i Lahti. Holdt meg til planen og unngikk å øke intensiteten før mot slutten. Siste tusen gikk som vanlig ganske raskt.

Kult å se hvor mye lettere det går nå, sammenlignet med i høst. Fin og lav snittpuls. Formen er i framgang!
10   km
Distans
43:48
Tid
7,40   knop
Snitt
137
Snittpuls
172
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Christopher Aalholm

Puls