annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Löpband Nwb

Söndag 3 mars 2024 06:08

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,38 km
Distans

34:24
Tid

5:24 min/km
Snitt

135
Snittpuls

151
Maxpuls

194
Stegfrekvens

Skor

Saucony Freedom

Total distans:

81:35:50

913 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	115	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	133	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	139	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	138	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	143	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	145	32:15	6,00 km
7	0,38 km	2:10	5:46	135	34:25	6,38 km

annons