annons
1961 • Göteborg

Hem–Partille C–Fräntorp–hem

Torsdag 22 juli 2010 22:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Verkar som om jag har blivit en varannangångslöpare. I dag kändes det sådär tokigt lätt som det gjorde i söndags. Vädret gjorde förstås sitt till, äntligen under 20 grader – skönt! Jag bara flöt fram, även i uppförsbackarna. Gött mos! Hoppas jag kan pricka in såna här bra dagar till Midnattsloppen.

Eftersom det just hade regnat, och risk för mer vått uppifrån, tog jag ett par skor som det var okej om de blev blöta. Inspire 4:orna fick det bli, fast de egentligen är pensionerade. Men det gick ju bra ändå...
10,2 km
Distans
53:34
Tid
5:15 min/km
Snitt
148
Snittpuls
160
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 4
Total distans: 
131:26:06
1327 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 november 2010 10,30 km 49:35 4:49 m/km
8 oktober 2010 10,20 km 56:44 5:34 m/km
25 augusti 2010 10,10 km 51:59 5:09 m/km

Gilla passet

annons