annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–Partille C–Fräntorp–hem

Fredag 8 oktober 2010 19:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inte så kallt på termometern, runt tio grader, men rått i luften när solen gått ner. Fick bli både långa ben och ärmar. Kände av hälen ovanligt mycket, annars OK. Sprang medsols denna gång.
10,2 km
Distans
56:44
Tid
5:34 min/km
Snitt
146
Snittpuls
156
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 5
Total distans: 
189:35:41
1986 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 november 2010 10,30 km 49:35 4:49 m/km
25 augusti 2010 10,10 km 51:59 5:09 m/km
22 juli 2010 10,20 km 53:34 5:15 m/km

Gilla passet

annons