Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Marie Stigson
1967 • Kalmar
Vasaloppet
Söndag 3 mars 2024 08:00
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Väldigt tufft i år, regn flera dagar innan och milt. Slapp regnet under loppet som tur var men dimma och fukt och väldigt blött i snön. Dåliga spår och det sög rejält, men fick ingen vila nånstans, bara att jobba på hela tiden. Trött i början men kom igång lite efter Evertsberg och ännu mer efter Hökberg. Väldigt trött men kul att kunna avsluta med en stark känsla.
Fick till skidorna bra, fäste hela vägen som inte tog på glidet, tror jag. Blått klister i botten tunt, sen tunt med violett, sen 1/2 violett och 1/2 rött våtklister. Jobbigt men en stor upplevelse som alltid.
91,94
km
Distans
9:39:07
Tid
6:18
min/km
Snitt
117
Snittpuls
133
Maxpuls
942
m
Total stigning (clk)
Fischer RCS
Total distans:
112:52:50
1265 km
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Mikael Hildingsson - 5 mars 15:13
Gott Marie! Bra jobbat i blötan 🙂
Marie Stigson
- 6 mars 08:35
Tack tack! Skönt att det gick vägen, även om det tog tid...
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls