Löpning 2024-03-03

Söndag 3 mars 2024 14:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,88 km
Distans

2:16:03
Tid

6:13 min/km
Snitt

143
Snittpuls

166
Maxpuls

172
Stegfrekvens

202 m
Total stigning (clk)

Asics Cumulus

Total distans:

56:56:31

561 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	127	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	129	12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	133	18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	131	24:45	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	142	31:02	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	134	37:08	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	143	43:29	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	134	49:37	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	137	55:58	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	146	1:02:19	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	145	1:08:34	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	143	1:14:43	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	140	1:20:40	13,00 km
14	1,00 km	6:23	6:23	146	1:27:02	14,00 km
15	1,00 km	6:21	6:21	147	1:33:24	15,00 km
16	1,00 km	6:18	6:18	153	1:39:42	16,00 km
17	1,00 km	6:23	6:23	153	1:46:04	17,00 km
18	1,00 km	6:09	6:09	154	1:52:13	18,00 km
19	1,00 km	6:04	6:04	151	1:58:17	19,00 km
20	1,00 km	6:16	6:16	154	2:04:33	20,00 km
21	1,00 km	6:11	6:11	159	2:10:44	21,00 km
22	0,88 km	5:20	6:02	156	2:16:04	21,88 km