Löpning 2024-03-04

Måndag 4 mars 2024 18:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning medans emilie hade gymnastik

14,01 km
Distans

1:08:06
Tid

4:52 min/km
Snitt

154
Snittpuls

170
Maxpuls

172
Stegfrekvens

132 m
Total stigning (clk)

Asics Metaspeed sky Tokyo

Total distans:

72:04:22

871 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	132	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	145	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	152	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	155	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	155	24:03	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	159	29:09	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	155	33:55	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	157	38:38	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	157	43:38	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	159	48:39	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	158	53:33	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	157	58:22	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	160	1:03:13	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	163	1:08:04	14,00 km
15	0,01 km	0:02	4:07	167	1:08:06	14,01 km