Löpning 2024-03-02

Lördag 2 mars 2024 08:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

1:00:54
Tid

5:32 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

Skor

Mizuno Wave Rider 20

Total distans:

186:05:41

2032 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	132	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	162	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	162	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	158	22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	160	27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	160	33:22	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	160	39:01	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	160	44:34	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	165	50:12	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	163	55:38	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	169	1:00:53	11,00 km
12	0,01 km	0:02	5:13	172	1:00:55	11,01 km

annons