Löpning 2024-03-06

Onsdag 6 mars 2024 18:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning medans emilie hade gymnastik

14,32 km
Distans

1:07:47
Tid

4:44 min/km
Snitt

160
Snittpuls

178
Maxpuls

172
Stegfrekvens

170 m
Total stigning (clk)

Asics Metaspeed sky Tokyo

Total distans:

72:04:22

871 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	137	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	159	9:18	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	156	14:11	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	156	18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	151	23:42	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	156	28:29	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	160	33:15	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	167	37:55	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	165	42:42	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	164	47:22	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	165	52:07	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	165	56:58	12,00 km
13	1,00 km	4:35	4:35	163	1:01:34	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	170	1:06:23	14,00 km
15	0,32 km	1:24	4:28	171	1:07:48	14,32 km