Löpning

Tänkte testa en mil utan tejpad fot och i lite högre fart. Kändes bra till ca 3 km då det började göra ont i baksida lår. Stannade ett par gånger och stretchade och masserade men det blev bara värre. Till slut insåg jag att jag var tvungen att vända om och gå hem. Försökte jogga lite några gånger men det var tvärstopp. Var ganska nerkyld när jag kom hem efter en promenad på en dryg halvtimma i lagom svettiga och tunna löparkläder. Tur man har spabad att krypa ner i. Suck