Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik westerdahl
1979 • Kungsängen
Löpband 8km@3:44
Fredag 8 mars 2024 18:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8
km
Distans
29:51
Tid
3:44
min/km
Snitt
157
Snittpuls
171
Maxpuls
164
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:09
4:09
128
4:09
1,00 km
2
1,00 km
3:58
3:58
154
8:07
2,00 km
3
1,00 km
3:55
3:55
158
12:02
3,00 km
4
1,00 km
3:54
3:54
160
15:57
4,00 km
5
1,00 km
3:55
3:55
163
19:52
5,00 km
6
1,00 km
3:54
3:54
166
23:46
6,00 km
7
1,00 km
3:54
3:54
168
27:41
7,00 km
8
0,55 km
2:10
3:55
170
29:51
7,55 km
annons
