Löpning 2024-03-10

Söndag 10 mars 2024 14:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

23,53 km
Distans

2:26:36
Tid

6:14 min/km
Snitt

137
Snittpuls

160
Maxpuls

172
Stegfrekvens

151 m
Total stigning (clk)

Asics Cumulus

Total distans:

56:56:31

561 km

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	128	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	130	12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	131	18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	132	24:33	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	133	30:41	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	135	36:54	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	133	43:01	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	135	49:12	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	136	55:26	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	132	1:01:31	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	137	1:07:49	11,00 km
12	1,00 km	6:12	6:12	131	1:14:01	12,00 km
13	1,00 km	6:31	6:31	138	1:20:32	13,00 km
14	1,00 km	6:20	6:20	139	1:26:52	14,00 km
15	1,00 km	6:14	6:14	138	1:33:07	15,00 km
16	1,00 km	6:20	6:20	140	1:39:27	16,00 km
17	1,00 km	6:16	6:16	142	1:45:42	17,00 km
18	1,00 km	6:18	6:18	140	1:52:00	18,00 km
19	1,00 km	6:14	6:14	140	1:58:14	19,00 km
20	1,00 km	6:08	6:08	138	2:04:22	20,00 km
21	1,00 km	6:12	6:12	141	2:10:34	21,00 km
22	1,00 km	6:14	6:14	144	2:16:48	22,00 km
23	1,00 km	6:27	6:27	146	2:23:15	23,00 km
24	0,53 km	3:21	6:19	153	2:26:36	23,53 km