Löpning 2024-03-13

Onsdag 13 mars 2024 17:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,34 km
Distans

49:35
Tid

4:22 min/km
Snitt

160
Snittpuls

181
Maxpuls

186
Stegfrekvens

46 m
Total stigning (clk)

Skechers go run ride 10

Total distans:

91:02:22

967 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	128	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	150	9:13	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	155	13:34	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	158	17:56	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	158	22:21	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	162	26:43	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	167	30:57	7,00 km
8	1,00 km	4:13	4:13	167	35:10	8,00 km
9	1,00 km	4:16	4:16	172	39:26	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	174	43:42	10,00 km
11	1,00 km	4:14	4:14	176	47:56	11,00 km
12	0,34 km	1:39	4:52	168	49:35	11,34 km