annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2024-03-14

Torsdag 14 mars 2024 16:04

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,91 km
Distans

30:16
Tid

4:23 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Skor

Hoka Clifton Wide 8

Total distans:

71:52:33

710 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	125	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	124	9:10	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	133	13:27	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	139	17:47	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	138	22:05	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	142	26:22	6,00 km
7	0,91 km	3:54	4:17	146	30:16	6,91 km

annons