Löpning 2024-03-15

Fredag 15 mars 2024 17:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,71 km
Distans

1:05:15
Tid

4:46 min/km
Snitt

161
Snittpuls

178
Maxpuls

158
Stegfrekvens

161 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	126	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	150	9:15	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	155	14:00	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	160	19:03	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	161	23:42	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	167	28:34	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	169	33:18	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	165	38:04	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	166	42:43	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	166	47:20	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	167	52:10	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	171	57:05	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	169	1:01:57	13,00 km
14	0,71 km	3:18	4:38	170	1:05:15	13,71 km