annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2024-03-16

Lördag 16 mars 2024 17:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,26 km
Distans

49:31
Tid

6:00 min/km
Snitt

142
Snittpuls

152
Maxpuls

160
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Invicibel 3

Total distans:

173:12:04

1574 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	134	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	145	12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	145	18:10	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	142	24:18	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	146	30:08	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	144	36:04	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	142	42:00	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	143	47:59	8,00 km
9	0,26 km	1:33	6:03	143	49:32	8,26 km

annons