Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Conny Uppling
Längdåkning
Söndag 17 mars 2024 15:48
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,28
km
Distans
1:23:30
Tid
3:55
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
😅 Hårt och fint
Conny Uppling
| 17 mars 2024
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:40
2:40
0
2:40
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
0
7:21
2,00 km
3
1,00 km
3:07
3:07
0
10:28
3,00 km
4
0,06 km
1:23
22:41
0
11:51
3,06 km
5
1,00 km
5:13
5:13
0
17:04
4,06 km
6
1,00 km
6:37
6:37
0
23:40
5,06 km
7
1,00 km
6:29
6:29
0
30:09
6,06 km
8
1,00 km
3:07
3:07
0
33:17
7,06 km
9
1,00 km
4:42
4:42
0
37:59
8,06 km
10
1,00 km
3:35
3:35
0
41:34
9,06 km
11
1,00 km
3:39
3:39
0
45:12
10,06 km
12
1,00 km
3:48
3:48
0
49:00
11,06 km
13
1,00 km
3:40
3:40
0
52:40
12,06 km
14
1,00 km
3:36
3:36
0
56:16
13,06 km
15
1,00 km
3:36
3:36
0
59:52
14,06 km
16
1,00 km
3:40
3:40
0
1:03:31
15,06 km
17
1,00 km
2:52
2:52
0
1:06:23
16,06 km
18
1,00 km
2:25
2:25
0
1:08:48
17,06 km
19
1,00 km
3:01
3:01
0
1:11:49
18,06 km
20
1,00 km
2:54
2:54
0
1:14:44
19,06 km
21
1,00 km
3:57
3:57
0
1:18:40
20,06 km
22
1,00 km
4:00
4:00
0
1:22:40
21,06 km
23
0,22 km
0:50
3:47
0
1:23:30
21,28 km
annons