Löpning 2024-03-18

Måndag 18 mars 2024 16:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,59 km
Distans

56:17
Tid

5:19 min/km
Snitt

137
Snittpuls

164
Maxpuls

174
Stegfrekvens

111 m
Total stigning (clk)

Brooks Caldera 6

Total distans:

149:27:24

1467 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	144	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	146	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	136	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	136	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	135	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	133	32:24	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	134	37:34	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	131	42:49	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	138	48:19	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	133	53:17	10,00 km
11	0,59 km	3:00	5:04	134	56:17	10,59 km