USÖ - Oset - USÖ

Tisdag 19 mars 2024 10:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Solskensrunda med 100 % fokus på njutning. Rullade på bra efter en lite trög inledning men så vackert väder. Härligt och bra med en fin dubbelpipa in på kontot idag. Glömde pulsbandet hemma så handledsmätning via klockan men stämmer säkert hyfsat ändå. Känslan totalt sätt ändå god och påfyll av energi på riktigt! Magiskt med sol och vår!

5 grader, 3 m/sek och sol från blå himmel!

10,22 km
Distans

51:27
Tid

5:02 min/km
Snitt

140
Snittpuls

150
Maxpuls

174
Stegfrekvens

11 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Pegagus 38 Bl...

Total distans:

58:51:13

716 km

Gillas av

Thomas Wiik och Jonas Svensson

Träningspass från

annons