annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Göran Persson

1966 • Ystad

Löpning 2024-03-19

Tisdag 19 mars 2024 16:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,01 km
Distans

50:11
Tid

6:16 min/km
Snitt

114
Snittpuls

126
Maxpuls

164
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

new balance 1080 v12

Total distans:

5:47:43

506 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	108	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	111	11:34	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	115	17:38	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	117	23:51	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	114	30:14	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	117	36:46	6,00 km
7	1,00 km	6:53	6:53	114	43:40	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	114	50:07	8,00 km
9	0,01 km	0:04	6:43	108	50:12	8,01 km

annons