Kvällspass

Tisdag 19 mars 2024 18:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,69 km
Distans

1:05:23
Tid

6:07 min/km
Snitt

142
Snittpuls

167
Maxpuls

134
Stegfrekvens

333 Watt
Effekt

193 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	125	6:01	1,00 km
2	0,87 km	7:45	8:55	128	13:46	1,87 km
3	0,48 km	2:00	4:10	126	15:46	2,35 km
4	0,09 km	1:00	11:26	138	16:46	2,44 km
5	0,53 km	2:00	3:47	137	18:46	2,96 km
6	0,09 km	1:00	10:52	141	19:46	3,06 km
7	0,50 km	2:00	3:58	139	21:46	3,56 km
8	0,08 km	1:00	12:27	144	22:46	3,64 km
9	0,51 km	2:00	3:55	147	24:46	4,15 km
10	0,08 km	1:01	12:00	149	25:47	4,24 km
11	0,45 km	2:00	4:27	144	27:46	4,68 km
12	0,08 km	1:00	12:57	152	28:47	4,76 km
13	0,46 km	2:00	4:20	147	30:46	5,22 km
14	0,24 km	4:00	16:55	141	34:47	5,46 km
15	0,53 km	2:00	3:48	156	36:47	5,98 km
16	0,08 km	1:00	11:59	159	37:47	6,07 km
17	0,50 km	2:00	4:02	158	39:47	6,56 km
18	0,09 km	1:00	10:52	157	40:47	6,66 km
19	0,47 km	2:00	4:14	150	42:47	7,13 km
20	0,08 km	1:00	12:23	156	43:47	7,21 km
21	0,51 km	1:59	3:53	155	45:46	7,72 km
22	0,07 km	1:00	14:12	156	46:47	7,79 km
23	0,46 km	2:00	4:20	157	48:46	8,25 km
24	0,08 km	1:00	12:50	156	49:47	8,33 km
25	0,46 km	1:59	4:22	149	51:46	8,79 km
26	0,16 km	3:02	18:38	133	54:48	8,95 km
27	1,00 km	5:51	5:51	142	1:00:38	9,95 km
28	0,74 km	4:45	6:23	149	1:05:23	10,69 km