Eftermiddagspass

Onsdag 20 mars 2024 16:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,05 km
Distans

1:22:55
Tid

5:10 min/km
Snitt

149
Snittpuls

173
Maxpuls

178
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	123	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	130	11:44	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	143	16:36	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	153	21:31	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	161	26:28	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	142	31:23	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	147	36:23	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	149	41:16	8,00 km
9	0,75 km	5:02	6:44	141	46:18	8,75 km
10	1,00 km	4:49	4:49	146	51:07	9,75 km
11	1,00 km	4:52	4:52	155	55:59	10,75 km
12	1,00 km	5:05	5:05	161	1:01:04	11,75 km
13	1,00 km	4:49	4:49	160	1:05:53	12,75 km
14	1,00 km	4:47	4:47	160	1:10:40	13,75 km
15	1,00 km	4:51	4:51	161	1:15:31	14,75 km
16	1,00 km	5:36	5:36	160	1:21:07	15,75 km
17	0,30 km	1:48	5:55	165	1:22:55	16,05 km

annons