annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Onsdag 20 mars 2024 18:57

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

50:09
Tid

5:01 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 13

Total distans:

73:45:48

900 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	133	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	140	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	135	14:51	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	136	19:53	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	137	24:55	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	138	29:56	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	138	34:57	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	139	40:02	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	139	45:04	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	139	50:07	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:45	140	50:10	10,01 km

annons