Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
USÖ - Oset - USÖ
Torsdag 21 mars 2024 11:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Veckans andra dubbelpuffra avfyrad. Idag en skön lunch snackrunda med kollegan Topias. Oväntat lätt och bra känsla i kroppen och det starka trevliga sällskapet underlättade helt klart!
7 grader, 2-3 m/sek vind, uppehåll men mestadels heltäckande nyanser av grått på himmeln.
10,19
km
Distans
53:16
Tid
5:14
min/km
Snitt
131
Snittpuls
145
Maxpuls
172
Stegfrekvens
14
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Air Zoom Pegagus 38 Bl...
Total distans:
58:51:13
716 km
Gillas av
Thomas Wiik
Träningspass från
annons
