Nordeviksstrand o Stockevik

Torsdag 21 mars 2024 14:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,14 km
Distans

1:16:33
Tid

5:50 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

158
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	114	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	130	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	141	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	142	23:02	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	138	29:05	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	143	35:01	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	144	40:51	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	144	46:47	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	144	52:52	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	148	58:40	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	150	1:04:30	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	153	1:09:59	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	156	1:15:48	13,00 km
14	0,14 km	0:45	5:28	152	1:16:33	13,14 km

annons