<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roland Rydén

1963 • Trollhättan

Morgonpass

Lördag 23 mars 2024 08:42

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Suunto

16,45 km
Distans

6:04:33
Tid

22:10 min/km
Snitt

101
Snittpuls

171
Maxpuls

44
Kadens

434 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	23:14	23:14	112	23:14	1,00 km
2	1,00 km	20:26	20:26	107	43:40	2,00 km
3	1,00 km	20:28	20:28	132	1:04:08	3,00 km
4	1,00 km	17:54	17:54	137	1:22:02	4,00 km
5	1,00 km	22:56	22:56	119	1:44:58	5,00 km
6	1,00 km	13:59	13:59	134	1:58:57	6,00 km
7	1,00 km	1:02:52	01:02:52	96	3:01:49	7,00 km
8	1,00 km	13:01	13:01	109	3:14:51	8,00 km
9	1,00 km	9:45	9:45	123	3:24:36	9,00 km
10	1,00 km	18:33	18:33	108	3:43:09	10,00 km
11	1,00 km	10:53	10:53	128	3:54:02	11,00 km
12	1,00 km	38:38	38:38	76	4:32:40	12,00 km
13	1,00 km	6:37	6:37	90	4:39:17	13,00 km
14	1,00 km	7:38	7:38	115	4:46:55	14,00 km
15	1,00 km	9:02	9:02	90	4:55:57	15,00 km
16	1,00 km	51:03	51:03	71	5:47:00	16,00 km
17	0,45 km	17:34	39:02	81	6:04:34	16,45 km