Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Elin Svendsen
1981 • Kållered
Kvällspass
Måndag 25 mars 2024 19:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
3,53
km
Distans
26:34
Tid
7:32
min/km
Snitt
139
Snittpuls
161
Maxpuls
136
Stegfrekvens
33
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,75 km
5:00
6:42
130
5:00
0,75 km
2
0,02 km
0:10
7:30
130
5:10
0,77 km
3
0,09 km
0:30
5:31
134
5:40
0,86 km
4
0,08 km
0:30
6:08
146
6:10
0,94 km
5
0,08 km
0:30
6:11
150
6:40
1,02 km
6
0,05 km
0:30
9:40
153
7:10
1,07 km
7
0,08 km
0:30
6:17
141
7:40
1,15 km
8
0,04 km
0:30
11:47
134
8:10
1,20 km
9
0,10 km
0:30
4:47
138
8:40
1,30 km
10
0,04 km
0:22
9:16
151
9:02
1,34 km
11
0,00 km
0:02
17:54
149
9:04
1,34 km
12
0,08 km
0:30
6:11
146
9:34
1,42 km
13
0,06 km
0:30
8:52
148
10:04
1,48 km
14
0,07 km
0:30
6:51
147
10:34
1,55 km
15
0,08 km
0:30
6:08
146
11:04
1,63 km
16
0,02 km
0:26
24:56
144
11:30
1,65 km
17
0,04 km
0:15
5:43
133
11:45
1,69 km
18
0,07 km
0:36
8:04
136
12:21
1,77 km
19
0,05 km
0:15
5:11
138
12:36
1,82 km
20
0,08 km
0:41
8:36
142
13:17
1,90 km
21
0,04 km
0:15
6:01
145
13:32
1,94 km
22
0,07 km
0:37
8:38
142
14:09
2,01 km
23
0,05 km
0:15
5:06
137
14:24
2,06 km
24
0,08 km
0:46
9:24
141
15:10
2,14 km
25
0,05 km
0:15
5:12
137
15:25
2,19 km
26
0,08 km
0:30
6:35
149
15:55
2,26 km
27
0,05 km
0:15
5:05
155
16:10
2,31 km
28
0,08 km
0:45
9:43
155
16:55
2,39 km
29
0,05 km
0:15
4:48
146
17:10
2,44 km
30
0,08 km
0:35
7:05
147
17:45
2,53 km
31
0,06 km
0:15
4:27
150
18:00
2,58 km
32
0,08 km
0:45
9:26
155
18:45
2,66 km
33
0,05 km
0:15
5:03
141
19:00
2,71 km
34
0,08 km
0:31
6:40
142
19:31
2,79 km
35
0,04 km
0:15
5:40
147
19:46
2,83 km
36
0,08 km
0:43
9:04
154
20:29
2,91 km
37
0,04 km
0:15
5:46
146
20:44
2,95 km
38
0,08 km
0:35
7:19
148
21:19
3,03 km
39
0,04 km
0:15
6:20
147
21:34
3,07 km
40
0,45 km
5:00
11:02
126
26:34
3,53 km