Löpning 2024-03-26

Tisdag 26 mars 2024 11:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

48:30
Tid

4:51 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	119	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	134	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	144	14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	155	19:30	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	162	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	164	29:19	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	163	34:07	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	165	38:54	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	167	43:44	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	167	48:29	10,00 km
11	0,00 km	0:02	5:19	170	48:31	10,00 km

annons