Löpning 2024-03-25

Måndag 25 mars 2024 17:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,75 km
Distans

1:36:49
Tid

6:09 min/km
Snitt

139
Snittpuls

173
Maxpuls

164
Stegfrekvens

245 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	6,46 km	34:54	5:24	146	34:54	6,46 km
2	0,06 km	0:20	5:18	118	35:14	6,53 km
3	0,09 km	0:39	7:20	125	35:53	6,62 km
4	0,07 km	0:20	5:03	129	36:13	6,68 km
5	0,09 km	0:41	7:45	127	36:54	6,77 km
6	0,07 km	0:20	5:05	120	37:14	6,84 km
7	0,09 km	0:42	7:49	121	37:56	6,93 km
8	0,06 km	0:20	5:08	119	38:16	6,99 km
9	0,09 km	0:42	7:33	126	38:58	7,08 km
10	0,06 km	0:20	5:13	145	39:18	7,15 km
11	0,10 km	1:41	16:33	143	40:59	7,25 km
12	0,07 km	0:20	5:02	122	41:19	7,32 km
13	0,09 km	0:42	8:03	130	42:01	7,40 km
14	0,07 km	0:20	5:00	137	42:21	7,47 km
15	0,10 km	0:44	7:35	150	43:04	7,56 km
16	0,06 km	0:20	5:19	152	43:24	7,63 km
17	0,09 km	0:42	7:53	155	44:06	7,72 km
18	0,07 km	0:20	5:01	150	44:26	7,78 km
19	0,09 km	0:44	7:58	169	45:10	7,87 km
20	0,06 km	0:20	5:11	168	45:30	7,94 km
21	0,65 km	5:48	8:53	138	51:18	8,59 km
22	0,01 km	0:07	9:38	118	51:25	8,60 km
23	0,14 km	0:45	5:28	121	52:10	8,74 km
24	0,15 km	1:11	7:57	135	53:21	8,89 km
25	0,13 km	0:45	5:49	127	54:06	9,02 km
26	0,15 km	1:15	8:09	134	55:21	9,17 km
27	0,12 km	0:45	6:04	125	56:06	9,30 km
28	0,14 km	1:15	8:56	128	57:20	9,43 km
29	0,13 km	0:45	5:52	137	58:05	9,56 km
30	0,16 km	2:15	14:11	128	1:00:21	9,72 km
31	0,14 km	0:45	5:30	112	1:01:06	9,86 km
32	0,16 km	1:20	8:36	129	1:02:26	10,01 km
33	0,13 km	0:45	5:45	119	1:03:11	10,14 km
34	0,16 km	1:28	9:25	131	1:04:40	10,30 km
35	0,14 km	0:45	5:24	129	1:05:25	10,44 km
36	0,16 km	1:32	9:25	137	1:06:57	10,60 km
37	0,14 km	0:45	5:26	127	1:07:42	10,74 km
38	5,00 km	29:08	5:49	135	1:36:50	15,75 km