Anders Richardsson
1978 • Falun

SkiErg 45'

Onsdag 27 mars 2024 17:37

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
A1, kort och lätt
9,44   km
Distans
45:00
Tid
4:46   min/km
Snitt
106
Snittpuls
120
Maxpuls
44
Kadens

Gilla passet

Gillas av Gunnar Durén

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,75 km 9:00 5:08 min/km 92,2 9:00 1,75 km
2 1,83 km 9:00 4:56 min/km 99,9 18:00 3,58 km
3 1,95 km 9:00 4:37 min/km 110 27:00 5,53 km
4 1,95 km 9:00 4:36 min/km 112,1 36:00 7,48 km
5 1,96 km 9:00 4:35 min/km 114,2 45:00 9,44 km