Kanalen

Onsdag 27 mars 2024 17:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,07 km
Distans

55:22
Tid

5:00 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

281 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	19:57	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	24:57	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	30:02	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	34:58	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	39:55	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	44:53	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	49:59	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	55:02	11,00 km
12	0,07 km	0:21	5:01	55:23	11,07 km