Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ulrika Wimnell
1978 • Strängnäs
Simning 2024-03-28
Torsdag 28 mars 2024 18:34
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3000
m
Distans
57:03
Tid
1:54
min/100m
Snitt
125
Snittpuls
157
Maxpuls
29
Kadens
Kompisar på passet
Gilla passet
Träningspass från
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,50 km
9:19
18:38
105
9:19
0,50 km
2
0,53 km
9:54
18:52
133
19:13
1,03 km
3
0,40 km
7:37
19:02
140
26:50
1,43 km
4
0,35 km
6:27
18:26
134
33:17
1,78 km
5
0,20 km
3:51
19:15
131
37:08
1,98 km
6
0,30 km
5:39
18:51
124
42:48
2,28 km
7
0,20 km
3:53
19:23
124
46:40
2,48 km
8
0,15 km
2:54
19:18
121
49:34
2,63 km
9
0,15 km
2:56
19:31
123
52:29
2,78 km
10
0,10 km
1:51
18:32
112
54:21
2,88 km
11
0,05 km
0:55
18:26
114
55:16
2,93 km
12
0,05 km
0:54
18:03
112
56:10
2,98 km
13
0,05 km
0:54
17:50
106
57:04
3,03 km
annons