Söndagsrundan på Upplandsleden med EAI

Söndag 31 mars 2024 09:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mycket trevligt! Fint i skogen om än något lerigt. Helt okej känsla i kroppen.

21,42 km
Distans

2:32:24
Tid

7:07 min/km
Snitt

126
Snittpuls

144
Maxpuls

162
Stegfrekvens

170 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	124	7:04	1,00 km
2	1,00 km	7:32	7:32	131	14:36	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	130	20:56	3,00 km
4	1,00 km	7:58	7:58	136	28:54	4,00 km
5	1,00 km	7:25	7:25	129	36:18	5,00 km
6	1,00 km	8:06	8:06	124	44:25	6,00 km
7	1,00 km	8:09	8:09	125	52:34	7,00 km
8	1,00 km	7:58	7:58	123	1:00:32	8,00 km
9	1,00 km	7:59	7:59	124	1:08:31	9,00 km
10	1,00 km	8:04	8:04	124	1:16:35	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	127	1:22:30	11,00 km
12	1,00 km	7:24	7:24	121	1:29:53	12,00 km
13	1,00 km	6:38	6:38	122	1:36:32	13,00 km
14	1,00 km	6:17	6:17	124	1:42:49	14,00 km
15	1,00 km	6:51	6:51	127	1:49:40	15,00 km
16	1,00 km	6:49	6:49	126	1:56:29	16,00 km
17	1,00 km	6:27	6:27	126	2:02:56	17,00 km
18	1,00 km	8:45	8:45	123	2:11:40	18,00 km
19	1,00 km	6:44	6:44	126	2:18:24	19,00 km
20	1,00 km	5:59	5:59	130	2:24:23	20,00 km
21	1,00 km	5:38	5:38	128	2:30:01	21,00 km
22	0,42 km	2:23	5:40	127	2:32:24	21,42 km